Fonio précuit -Lawali

Vertus nutritionnelles

• Riche en nutriments essentiels : contient du fer, du magnésium, du zinc et des vitamines du groupe B.

• Excellente source de protéines végétales avec des acides aminés rares comme la méthionine et la cystine, utiles pour la croissance et la régénération cellulaire.

• Sans gluten : idéal pour les personnes souffrant d’intolérance ou de sensibilité au gluten.

💪 Bienfaits pour la santé

• Facile à digérer : recommandé pour les enfants, les personnes âgées et celles ayant un système digestif fragile.

• Indice glycémique bas : aide à réguler la glycémie, bénéfique pour les diabétiques.

• Améliore la satiété : aide à contrôler l’appétit et le poids.

• Contribue à une bonne santé cardiovasculaire grâce à sa richesse en fibres et minéraux.

• Renforce le système immunitaire grâce à ses micronutriments.